靠墙站真的可以矫正驼背伸脖子吗？

2024-12-18 17:30:08

想要矫正驼背伸脖子，其实不建议靠墙站，太过鸡肋，性价比忒低。

原因很简单,因为靠墙站真的很无聊，开始几分钟还能站下去，但是时间一长就很难有动力继续站下去。

而这玩意你还得持之以恒，长久的坚持下去才有效果。

***设你能坚持下来每天站20分钟，一年下来大概需要7300分钟，或许一年下来你就摆脱驼背伸脖子了。

这么长的时间相信看这个回答的朋友得有一半以上是做不来的吧，就算你天赋异禀，意志力惊人，确实坚持下来，又有啥…。

【返回列表】